[...] Czyli w ćwiczeniu, które miało ci z założenia dać najwięcej robiłeś trening siłowy. Masa nie mogła pójść. Odpowiedź masz tu Nie napisałeś nic na temat swojego treningu ogólnego, co robisz na inne grupy (to też się może odbić na klatce), kiedy ostatnio zmieniałeś ćwiczenia i.t.p. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-06-27 18:29:12
co Ty robiles tyle lat na tej silowni nieda sie Ciebie czytac bo niemasz pojecia i to zielonego. a w czym tu problem sie kuc e2d przeciez sa posladki uda barki to Cie wyjdzie jeszcze mniej niz jedno ukucie na tydzien w ten sam miesien. prop+wins jak znalazl ale Ty masz inne teorie Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-09 13:57:06
Tylko ciekawe czy l-karnityna Sim Line to winian karnityny tak jak w Olimpie, jak inne zwiazek to oplacalnosc moze wygladac calkiem innaczej(z korzyscia dla Olimp'a) Na twoim miejscu wybralbym L-karnityne Sim-Line. Jak dowiesz sie jaki jest tam zwiazek to zapodaj... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na [...]
Kończenie "w" ogólnie szkodzi wielu kobietom ponieważ one w środku mają inne ph niż ph twojej spermy co powoduje stany grzybiczne co może powodowac pieczenie plamienie swędzenie nieregularne miesiączki. Albo niepowodowac nic. Może poprostu na cyklu ph zmienia sie troszkę i robi sie większy kontrast ale to juz tylko moje gdybanie
badań mam całą czapkę tylko nie wiem akurat które po którym towarze%-) Ogólnie mnie bardziej niż wyniki testa zawsze interesują inne hormony,bo testo zawsze jest ok. Ja nigdy nie patrzyłem na to kiedy idę na badania czy w dniu strzała czy dzien czy dwa po,zawsze skala zamknięta, i mówię to z ręką na sercu, u mnie żeby poznać dokładny wynik w labie [...]
[...] masło (moge wywalić nie ma problemu) / wywal i daj oliwe z oliwek extra vergin z pierwszego tloczenia na zimno ser gouda 80g / jak ser gouda tlusty dajesz to nie potrzbne ci inne tluszcze w tym posilku bo ten ser ma tez duzo tluszczu pomidor / jest dobrze 3. płatki pszenne z miodem 40g / lepiej owsiane jesli to redukcja jogurt 300g / wywal daj [...]
[...] sylwetka nie jest priorytetem , mogłeś do napisać od razu, najważniejsza, tylko siła dynamika, technika. Ja bym Tobie cykl rozpisał, w twoim przypadku , ale ju tu nie rządzę. Znam po prostu dużo ludzi co ćwiczą sporty walki i dla nich ważne są inne priorytety niż sylwetka za jednego na ulicy można nie dać złamanego grosza, a można się pomylić.
[...] do jakichkolwiek planów napisanych przez większość kulturystów-nie kwestionuje tego co piszą z własnego doświadczenia oczywiście...Ale tacy ludzie zwykle mają zupełnie inne warunki do ćwiczeń niż przeciętny człowiek-na pewno są to pieniądze i czas na trzymanie ścisłej diety, czasami predyspozycje, na pewno jest to DOPING, który zupełnie [...]
[...] roweru napewno jest wyzsza niz napisales (o ile naped byl wymieniany lub malo zuzyty). Zmiana ramy na szosowa to juz sa duze koszty. Do tego co napisales dochodzi korba, support, byc moze inne hamulce, inny bebenek do kasety 9 rzedowej, bycmoze iny lancuch, tylna przerzutka, manetka obslugujaca 9 biegow, inna srednica sztycy...sporo tego jest
[...] jakieś BCAA. Ja biegałem latem przed śniadaniem, a po biegu śniadanie płatki, ser, łyżka ostrowii to co zawsze. Powiem Ci jak na mnie podziałało,bo niektórzy mogą mieć inne zdanie bo na nich podziałało inaczej. Na nogach pojawił się widoczny zarys mięśni i wyglądało to bez porównania lepiej niż wcześniej, z brzucha też ładnie zeszło, wg [...]
zalezy jak długa była przerwa... acha i wazne raczej jest aby treningi silowe byly w inne dni niz sw I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
Bolała mnie przez dwa dni (pon, wt) zastanawiam się czy w niedziele nie przesadziłem z żarciem - sporo smażonego (wiadomo niedzielne obiady). W tej chwili już raczej nie boli, tylko jak za dużo zjem czuje jakby pewien dyskomfort (inne uczucie niż poprzednio) po prawej stronie brzucha w okolicach wątroby, przechodzi po 30 min. gdzies.
[...] przez nas czystej glutaminy (zarówno tej z pożywienia jak i suplementów) nie zostaje wchłonięta, gdyż podczas pokonywania barier biologicznych zostaje zużyta przez inne tkanki do różnych celów, a tylko niewielka jej część uczestniczy w procesie acetylacji. To powoduje, że do pełnej satysfakcji z działania suplementu potrzebujemy jego [...]
25mg. standard dawka to 25-50mg ale od 75mg to juz sie ladnie zaczyna robic. i podbno ludzie mowie ze mega h dziala mocniej niz odpowiedniki tzn hdrol czy inne Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-08-09 20:57:24
Poza tym kawa kuloodporna na bazie mct czy oleju kokosowego zawiera inne tłuszcze niż te np z pożywienia tu w pierwszych zdaniach masz o tym http://potreningu.pl/articles/3505/olej-mct-przyspiesza-redukcje-tkanki-tluszczowej
jak wszystko inne mu idzie to po ch... kazecie mu grzebac w diecie? ja diete mam w dupie, jade na 0 bilansie, nie wiem ile mam bialka wegli i tluszczow a jakos wszystko idzie. tez mialem problem z klata, rozwiazalem go biorac sie za hantle bo wtedy masz w dupie ciezar i to co koledzy powiedza jak zalozysz na sztange mniej niz tydzien wczesniej.
na mnie fajnie działała w zeszłym roku. wszystko zależy od źródła. wolałbym w nią zainwestować niż w jakiegoś pmp albo inne wynalazki Zmieniony przez - hartel w dniu 2012-03-17 13:10:47
[...] Po prostu będę sobą i nie będę się wzrostem bardzo przejmował. Przynajmniej dobrze, że nie mam jak ten "koleś". Takie może mam jeszcze jedno pytanko, nie wiem czy zakładać nowy temat. Odnośnie mojej masy i wagi. Czy polecacie mi brać jakieś białko, inne suplementy by nabrać trochę masy? Zmieniony przez - fuspepro1 w dniu 2018-02-03 13:24:54
[...] sie czegos nie naucza ani obronic sie przed ciosem, ani go zadac( tak zeby troche bardziej doswiadczonego karateke dosiegnal) nie potrafia. Sztuki walki to nie pilka nozna.. mistrzostwo w walce to calkowicie cos innego niz mistrzostwo w pucharze UEfa... nie sadzisz? Nie chodzi mi tu oczywiscie tylko o karate, ale rowniez o inne style. Sveta